AUTOCUIDADO É SAÚDE, É TODO DIA!

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Neste 24 de julho, dia em que se comemora o Autocuidado, vale lembrar a população sobre a importância de cuidar da saúde. A Primme Vacinas, clínica especializada em imunização, quer lembrar que em tempos de Pandemia, ter um olhar atento para a prevenção de todas as doenças é fundamental. Os cuidados vão desde uma alimentação saudável, prática de atividade física, consulta periódica com o médico, além da imunização.
São inúmeras as doenças que podem ser prevenidas por meio de vacinas, não somente o Coronavírus, que está tão em alta nos últimos meses. Manter a carteira de vacinação atualizada, tanto de bebês como de adultos, é um passo importante para a garantia da saúde individual e coletiva.
O dia 24/07 foi escolhido oficialmente como Dia do Autocuidado, já que é possível colher os frutos dessa prática 24 horas por dia, 7 dias por semana. O mês traz um alerta sobre a importância de cuidar de si mesmo, que é o conceito da data. Que o alerta sirva de estímulo para que as pessoas avaliem suas rotinas, observem as mudanças da sociedade, e implementem a rotina do bem-estar todos os dias.
Além dos cuidados por conta do Coronavírus, a saúde como um todo pede socorro. Cuide-se e conte com a equipe Primme Vacinas para ajudar na prevenção!

Danielle Lottermann
Jornalista